Ritmos

A modalidade busca atender pessoas que gostam de se movimentar ao som das danças de salão e das músicas da moda, mas preferem dançar sem par por vários motivos. Buscam um exercício de baixo impacto, mas querem também aprender a soltar o corpo e ter um maior repertório de passos e movimentos que poderão ser usados em várias ocasiões.

O aspecto saúde é fortemente levado em consideração, sendo uma atividade que pode auxiliar na prevenção da osteoporose, é um ótimo exercí­cio para o cérebro – sendo indicado até na prevenção de alzheimer, desenvolvimento cardiovascular.

A falta de par não é mais desculpa para você não aprender a dançar!!