YOGA Adulto e Infantil

Novo curso de YOGA. Um projeto CAFÉ YOGA

Yoga não e só exercício é atitude interior. É a união e ligação entre corpo e mente, estando num só pensamento!

Entre seus benefícios estão flexibilidade, força, equilíbrio, maior concentração, alívio do stress.

No projeto CAFÉ YOGA, o aluno tem acessibilidade ao yoga,  e tem a oportunidade de ajudar a instituições carentes, tudo isto pagando uma mensalidade bem acessível!

Sobre YOGA INFANTIL

Yoga para crianças diverte e educa. Começar com o Yoga na fase infantil, traz maior flexibilidade e força, ativa a memória e consequentemente melhora nos estudos fazendo com que a criança tenha mais dedicação. A disciplina empregada de uma forma lúdica traz um maior comprometimento da criança com os estudos e também no dia a dia e na sua educação. As aulas tem histórias e temas que divertem e ao mesmo tempo educam. A criança aprende a meditar e por isso sua memoria é ativada. A criança espontaneamente aprende a liberar as emoções que muitas vezes estão guardadas por muito tempo, apresentando melhoras expressivas em todos os âmbitos, tanto em casa como na escola. Aprender a meditar nesta fase, torna a criança mais saudável e com mais facilidade de tomadas de decisões em sua vida adulta.